孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
咸鱼不当对照组[七零]：第175章 这大半年大家都辛苦了，多…… 发表于 2023-04-13 17:21:342.物理护理
满朝凤华：新书开了，大家去支持啊！！！！ 发表于 2017-12-14 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
快穿：恶毒女配要逆袭：第66章 庶女逆袭（65） 发表于 2019-06-27 19:56:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重回离婚前【系统】：36、36 发表于 2021-09-08 10:16:344.睡觉前3~4小时不要运动
穿成四个崽崽的恶毒后娘：第143章 完结 发表于 2021-12-20 15:53:00